Регистрация
Сайт отзывы похудения покупателей цен аптек-дневник форума худеющих-рецепты меню диет-истории похудевших блога советы

Яна »Истории похудевших-Блоги

Живет в Russian Federation · День рождения: Июль 28, 1990
Яна
Правильное питание и спорт, как жизненный принцип
от
Сколько себя помню я всегда была не худенькой и весила значительно больше чем мои знакомые. Моя история похудения началась в 2007г. когда мой вес превысил 80 кг и я перестала влезать в любимые джинсы. Пришла пора что-то менять. Сначала пошла по общеизвестному пути: начала искать диеты и пробовать их на себе, но долго не смогла продержаться ни на одной. Бросила диеты, исключила полностью мучное и сладкое, обедала овощами, ужинала рыбой на пару, не ела после 18:00 (теперь я понимаю, что это не самый правильный способ похудения). Спустя полгода скинула 10 ...